Biz kızlar hayatımızın belki de %80'inde diyetteyiz öyle değil mi? Aslında diyet yapmadan sadece ufak detaylara dikkat ederek zayıflamak ve zayıf kalmak mümkün Önce sağlığımız için sonra fazla kilolardan kurtulmak için - fast food'u - minimum a indirmek önemli! o çok sevdiğimiz cipsler, asitli ve çok şekerli içecekler... önce minimuma iniyor. sonra vedalaşıyoruz. 2. kural ise ben su içemiyorum demek yok! bol bol su içeceğiz. Vücudumuzu içeriden de temizlememiz gerekiyor. Su içmek metabolizmamızı da hızlandıracak günde 2-3 litre tüketmemiz gerekiyor. *Suyunuzun içine limon, tarçın, elma katarak içimini kolay hale de getirebilirsiniz. Ayrıca yeşil çay da içerek metabolizma hızınızı arttırabilirsiniz. Gelelim yaptığımız diğer basit bir hataya; hızlı yemek yemek ve çiğnemeden lokmaları yutmak. -Fark etmeden çok hızlı yemek yiyoruz. Onun yerine tatlı tatlı çiğneyerek, yemeğin tadını alarak yemek yersek midemiz mutlu olur ve yediklerimizin sindirimi daha kolay olacağın...
Kediler kapıdan girdiğin gibi ayaklarına dolanmaz maalesef. O dediğini köpekler yapıyor, kediler biraz asi. Ya da asil diyelim ona. Egoları yüksek oluyor ve sahiplerine minnet etmiyorlar. Ne de olsa aslan soyu. :)
YanıtlaSilSanırım senin de hiç kedin olmamış :)
Sil1 yıldır aynı evi paylaştığım afacan bir kedim var. :)
SilBütün kediler öyle değil ama :) özellikle chinchilla cinsi :)
Sil:D Ben de son aylarda bu cümleleri söyler dururdum. Ve sonunda mayısta annesiz bir tekir sahiplendik. Tam da bu dediğin özelliklere sahip. Dolayısıyla o zaman mutlaka tekir olsun. Cins olmasın. ;) Daha az önce kucağımda mırmır uyukluyordu. Sıcaktan bitap halde o kuduruk bile. :D
YanıtlaSilBu arada takibe de aldım kedisever kardeş, sevgiler. :)
Siz ve kediniz epey şanslısınız o halde . Birbirinizi bulmuşsunuz. Benim evimde kedicik istemeyenler çoğunlukta olduğundan bir kedi ile kavuşmamız oldukça zor .
Sil